Onontdekte regio’s prikkelen onze zintuigen. Combineer je dat met een vakantie waarin je de regio hoofdzakelijk te voet doorkruist en je hebt het perfecte recept te pakken voor maximale ontspanning. Waarom gewoon de dingen niet een keer anders doen? Tijd om de alpine bergtoppen, glooiende heuvels, uitgestrekte bossen, moerassen en kustduinen in te trekken. En geloof het of niet: wie gaat wandelen in Polen heeft de mogelijkheid om al deze landschappen in alle rust te leren kennen.
- Waarom wandelen in Polen de moeite waard is
- Langeafstandswandelroutes in Polen
- Hiken in het Tatragebergte
- Ontdek het oerbos van Białowieża
- De bergen van Bieszczady
- Wandelen in het Świętokrzyskie gebergte
- Drie hikes door Słowiński National Park
- Veelgestelde vragen over wandelen in Polen
Waarom wandelen in Polen de moeite waard is
Wil jij weten waarom wij zo’n fan zijn van wandelen in Polen? Hieronder leggen we kort en bondig uit waarom een wandelvakantie in dit Oost-Europese land echt de moeite waard is;
- Dichtbij: Draai jij je hand niet om voor een ritje naar de Alpen, dan is Polen even ver. Maar ook de verbindingen met de trein zijn prima te doen.
- Onontdekte natuur: veel wandelgebieden zijn in Polen nog relatief rustig. Hierdoor kun je echt in alle rust genieten van de veelzijdige natuur
- Enorme variatie: van het Tatragebergte tot de Baltische kust en van oerbossen tot moerasgebieden, Polen heeft het allemaal
- Betaalbare bestemming: overnachtingen, eten en vervoer zijn vaak voordeliger dan in West-Europa
- Goed gemarkeerde routes: Polen heeft een uitgebreid netwerk aan wandelpaden, die duidelijk gemarkeerd zijn
- Authentieke sfeer: naast prachtige natuur wandel je in Polen vaak door traditionele dorpen, historische steden en landschappen met een rijke geschiedenis
- Voor elk niveau: zowel beginners als ervaren hikers vinden hier routes die perfect aansluiten bij hun niveau
Langeafstandswandelingen (LAW’s) in Polen
In Polen vind je honderden dagwandelingen. Wat echter niet veel mensen weten is dat er ook enkele bekende langeafstandsroutes door het land lopen. Wil je meerdere dagen door de mooiste gebieden van Polen wandelen? Dan zijn de onderstaande drie LAW’s wellicht iets voor jou.
E9 Coastal Trail (West-Pommeren)
De E9 is een van de bekendste Europese langeafstandspaden en volgt de Atlantische en Baltische kust. In Polen loopt de route over een afstand van ongeveer 240 kilometer door de regio West-Pommeren. Je wandelt hier langs brede zandstranden, duinen, kliffen en kustbossen, afgewisseld met charmante badplaatsen zoals Świnoujście, Kołobrzeg en Międzyzdroje.
Deze route is de ideale LAW voor wandelaars die kennis willen maken met het maritieme Polen. Onderweg kom je bijvoorbeeld langs vuurtorens en historische gebouwen. Verse vis vind je in de levendige kustplaatsen langs de route. Het mooie aan deze route is de flexibiliteit: je kunt de etappes namelijk precies zo plannen als je wilt en gemakkelijk etappes verlengen of inkorten, zodat deze passen bij je ambitie.

Roztocze Central Hiking Trail
Over een lengte van ongeveer 196 kilometer loopt de Roztocze Central Trail door de Lubelskie regio, een van de rustigste en groenste regio’s van Polen. Het landschap dat je tijdens deze trail begeleidt bestaat uit een combinatie van glooiende heuvels en dichte bossen. De route loopt onder andere door Roztocze National Park en verschillende landschapsparken.
Tijdens het wandelen ervaar je de unieke sfeer van deze regio: je loopt hierbij grotendeels over zachte zandpaden. De frisse boslucht en de rust op de route zorgen ervoor dat je tijdens je inspanning helemaal tot rust komt. Het letterlijke hoogtepunt van de route is het beklimmen van Wapielnia Hill, een heuvel waarbij je een prachtig uitzicht hebt over het omringende landschap.

Copernicus Trail (Warmia en Mazurië)
De Copernicus Trail is een ode aan de legendarische Nicolaus Copernicus, een bekend wiskundige en astronoom. Deze 236 kilometer lange route volgt het leven van een van de bekendste wetenschappers van Polen. Je wandelt langs steden als Olsztyn, Lidzbark Warmiński en Frombork, waar je historische gebouwen, musea en zelfs sterrenwachten kunt bezoeken.
Naast het feit dat de Copernicus Trail je meeneemt naar het vroegere leven van Nicolaus Copernicus, wandel je hier ook door prachtige natuur. Deze route is dan ook ideaal voor wandelaars die wat willen leren over de Poolse geschiedenis en dit willen combineren met wandelen door een van de mooiste regio’s van Polen.

Het Tatragebergte (Małopolska)
Ben jij een alpinist? Dan is de kans groot dat de Małopolska regio met het Tatragebergte de plek in Polen is waar je het liefste gaat wandelen. Deze regio staat bekend om zijn hoge bergtoppen, die in tegenstelling tot veel regio’s in de Alpen nog onontdekt zijn. Dit is dan ook dé plek voor wandelaars die houden van uitdagende routes en hooggebergte.
Valley of the Five Polish Lakes
De Vallei van de Vijf Poolse Meren is een van de mooiste gebieden in het Tatra National Park en een populaire plek voor Polen om te gaan wandelen. Het landschap in de vallei werd in ver vervlogen tijden gevormd door gletsjers. Het van de vijf meren, Wielki Staw, is het diepste en langste meer van de Tatra.
Door deze vallei lopen verschillende wandelroutes. De populairste route begint bij de Wodogrzmoty Mickiewicza-watervallen en volgt de groene trail door de Roztoka-vallei. Deze route is relatief gemakkelijk: je wandelt hierbij naar een berghut die als uitvalsbasis dient voor zwaardere hikes. Onderweg kun je een genieten van een prachtig en ruig berglandschap.

Het oerbos van Białowieża (Podlaskie)
Het Białowieża-bos is een van de laatste oerbossen van Europa en staat op de UNESCO-werelderfgoedlijst. Hier kun je door een landschap wandelen dat al eeuwenlang vrijwel onaangetast is, uniek in Polen en Europa.
Żebra Żubra Trail
Zoek je een korte, maar bijzondere wandelroute in dit gebied? Dan is de Żebra Żubra Trail een toffe en gemakkelijk hike. Deze route is slechts 2,7 kilometer lang en loopt over een houten vlonderpad door het moerassige deel van het bos. De naam van de hike betekent letterlijk vertaalt ribben van de wisent: een verwijzing naar de vorm van het pad.
De trail is toegankelijk voor iedereen en biedt een unieke kans om verschillende ecosystemen te ontdekken, zoals elzenmoerassen en natte graslanden. Met een beetje geluk spot je hier zelfs de wisent, het grootste landzoogdier van Europa.

De Bieszczady Mountains (Podkarpackie)
Aan ongerepte gebieden in Polen geen gebrek, zo ook in de Podkarpackie regio. De bergen van Bieszczady zijn de plek in Polen die het meest aan wildernis herinnert. In dit dunbevolkte gebied leven zeldzame diersoorten zoals lynxen en wisenten. Wie op zoek is naar rust en wil wandelen in de wildernis van Polen, die kiest het beste voor de onderstaande hikes.
Hike naar Tarnica
De route naar Tarnica, met 1346 meter de hoogste top van de Bieszczady, is een van de populairste hikes in de regio. Er zij twee routes naar de top: een kortere route van ongeveer 8,8 kilometer of een langere variant van 19 kilometer.
De trail voert door bossen, open weiden en rotsachtig terrein. Op de top word je beloond met een panoramisch uitzicht over de omliggende bergen. Voor ervaren wandelaars is het mogelijk om via een langere route terug te keren langs Halicz en Rozsypaniec. Volg hiervoor de rode markeringen.
Połonina Wetlińska
Deze klassieke wandelroute van ongeveer 23 kilometer voert je over een van de mooiste bergkammen van de Bieszczady. De route biedt uitzicht op schier eindeloze graslanden, valleien en bergtoppen. Voor veel wandelaars is dit de hike bij uitstek om de ruige schoonheid van de Bieszczady te ervaren.
Hoewel deze hike rustig bevindt, zul je al snel enkele hoogtemeters moeten overbruggen om op hoogte te geraken. Eenmaal op de kam aangekomen wandel je van top naar top. Op het menu staan onder andere de bekende bergtoppen Smerek en Roh. Het eindpunt van de route is de bekende berghut Chatka Puchatka.

Het Świętokrzyskie gebergte
Dit gebergte in de Świętokrzyskie regio behoort tot de oudste van Europa en heeft een heel eigen karakter. Dichte bossen, bijzondere rotsformaties en prachtige bergtoppen bepalen hier het landschap.
Hike naar Łysica
Het beklimmen van de hoogste bergtop in een regio is altijd een leuk doel. In het Świętokrzyskie gebergte ligt het hoogste punt op 614 meter. Hier vindt je het topkruis van de Łysica. De meeste mensen beklimmen deze bergtop vanuit het dorp Święta Katarzyna. De route loopt door Świętokrzyski National Park.
De wandelroute is ontzettend veelzijdig. Zo wandel je door oude sparren- en beukenbossen en passeer je karakteristieke steenvelden. Een bijzonder punt op de route is de St. Nicholas Kapel, waar je even kunt pauzeren. Tijdens de afdaling volg je een educatief pad langs een voormalige spoorlijn, waar je meer leert over de geschiedenis van dit gebied.

Słowiński National Park (Pomorskie)
We eindigen onze lijst met prachtige wandelroutes aan de Poolse kust in de Pomorskie regio. Hier kun je wandelen door de duin- en kustlandschappen van Polen en genieten van het relaxte leven aan zee.
Rąbki – Łącka Dune
Deze ongeveer 12 kilometer lange wandeling voert je door bossen naar de beroemde Baltische Sahara: een uitgestrekt landschap van zandduinen die continu in beweging zijn.
Vanaf de duinen heb je een indrukwekkend uitzicht over de zee en het achterliggende landschap. De route is toegankelijk voor beginnende wandelaars. Daarnaast heb je de mogelijkheid om tal van zeevogels te spotten op de route.
Czołpino Lighthouse Trail
Een andere aantrekkelijke optie in deze regio is de route naar de vuurtoren van Czołpino. Deze route leidt je door een afwisselend landschap van heide, bossen en duinen. Eindpunt is de historische vuurtoren, waar je wordt beloond met een indrukwekkend uitzicht over de kustmeren en de open Baltische Zee.
Łeba – Rowy Coastal Trail
Zoek je naar wat uitdaging aan de Baltische Kust? Dan is het traject van de Coastal Trail tussen Łeba en Rowy echt iets voor jou. Tijdens deze tocht is het afwisseling troef: zo wandel je onder andere langs veengebieden en rietvelden. Deze route geeft een mooi inkijkje in hoe uniek en dynamisch het Poolse kustecosysteem is. Met de frisse zeewind in je haren kom je tijdens deze hike hoe dan ook goed aan je trekken.

Veelgestelde vragen over wandelen in Polen
Ja, er zijn veel toegankelijke routes, zoals korte wandelingen in bossen en nationale parken. Ook zijn er goed gemarkeerde paden voor beginners.
De beste periode is van mei tot en met oktober. Wil je gaan wandelen in het hooggebergte, dan kun je het beste in de zomermaanden gaan hiken.
Polen heeft de laatste jaren ontzettend veel in zijn wandelnetwerk geïnvesteerd. Routes worden duidelijk aangegeven door middel van markeringen. Uiteraard is het altijd raadzaam om een kaart bij de hand te hebben als je op stap gaat.
Wildkamperen is in Polen officieel verboden, maar sinds 2021 mag je wildkamperen in het bos op deze toegewezen plekken. Uiteraard vind je in veel natuurgebieden en bossen in Polen campings en andere aangewezen plekken waar kamperen is toegestaan.
Polen is een veilige bestemming voor wandelaars. Uiteraard zul je, vooral in bergachtige gebieden, over een goede tredzekerheid moeten beschikken. Zorg ook voor goed schoeisel en neem altijd voldoende eten en drinken mee als je de natuur intrekt.
Net zoals in de Alpen is het aan te raden om berghutten in Polen vooraf altijd te reserveren. Vooral in het hoogseizoen kunnen de overnachtingsplekken vol zitten.











