Wandelen is supergezond voor je fysieke en mentale gesteldheid. Maar zoals bij alle outdooractiviteiten, kan ook hiking gepaard gaan met blessureleed. Vooral voetproblemen komen veel voor, maar ook andere kwalen.…
hiking
-
-
Nu we met z’n allen Nederland aan het (her)ontdekken zijn, hebben we wellicht ook wat andere gear nodig. In de bergen lopen we bijvoorbeeld met grote backpacks, wandelstokken en stevige…
-
The Flower of Scotland The Flower of Scotland (bloem van Schotland) is één van de onofficiële volksliederen van Schotland. Populair bij internationale sportwedstrijden zoals voetbal en rugby. Het lied van…
-
Nederland kent 20 Langeafstandwandelingen (LAW). Dit zijn trails die bestaan uit meer dan 100 kilometer aan aaneengesloten wandelpaden. Niet de langste, maar wel de bekendste LAW van Nederland is het…
-
In ongeveer 190km loop je helemaal van de Matterhorn in Zwitserland tot aan de Mont Blanc in Frankrijk. Dat is de Walker’s Haute Route. Een bijzondere langeafstandswandeling die ooit werd…
-
Voor even de zon in het hart laten schijnen. Voor even zorgeloos lachen. Voor even ziekte doen vergeten. Dat is wat de CliniClowns dagelijks doen voor kinderen en mensen met…
-
EuropaHikes
Lužnice Valley Hiking Trail in Tsjechië toegevoegd aan lijst toonaangevende wandelpaden
by Mechteldby MechteldIn Zuid-Bohemen in Tsjechië vind je de Lužnice Valley Hiking Trail. Deze trail is onlangs toegevoegd aan de lijst met “Leading Quality Trails – Best of Europe”. Op die lijst…
-
Bananenbrood is hip. En dat is niet zo gek. Het is lekker, healthy en het geeft je energie. Bananenbrood zit bomvol goede bouwstoffen voor actieve hikers. Bananen bestaan uit natuurlijke suikers en…
-
Ik vervolg mijn zoektocht naar de Schotse wilde geit. Benieuwd naar het eerste deel, lees dat hier. Na de chitchat met Aaron uit Jeruzalem vervolg ik mijn weg. Nog een laatste…
-
Als je een dagtocht gaat maken is het belangrijk om een goed plan te hebben. In de bergen kan het weer snel omslaan en de hoogtemeters zorgen voor extra energieverbruik.…
-
EuropaHikes
Stijg (letterlijk) boven jezelf uit op het uitzichtpunt van Obsteig
by Mechteldby MechteldGrünberg is een klein paradijs voor de mini wintersporter onder ons. Dit stukje piste en speeltuin zijn de ideale plek om je kind spelenderwijs te leren skiën. Voor de volwassenen…
-
Ik zit aan mijn full scotisch breakfast en zie vanuit mijn ooghoeken de eerste wandelaars vertrekken vanuit het hotel. Vandaag staat de dagtocht tussen Rowardennan naar Inverarnan op het programma.…