fit

Suppen, een nieuwe mega populaire watersport. Een tijdje geleden stapte ik voor het eerst op een supboard en ik kan er sindsdien geen genoeg meer van krijgen. Stand Up Paddling…

Laatst gaven we je al wat tips voor de beste thuis workouts. Waarschijnlijk heb je het thuis-sport-virus dus al helemaal te pakken. Je bent fit als nooit tevoren. We hebben…

Nu het hele land in het teken staat van thuiswerken en het buiten steeds kouder wordt, zitten we voorlopig aan huis gekluisterd. Dat betekent dat het weer tijd is voor…

Wie van hiken houdt, houd van de natuur. Het leven buiten ontspant, inspireert, zorgt voor zuurstof en voorziet ons van de mooiste, dromerige uitzichten. Door de groeiende interesse in de natuur en de…

Dat je goed kan wandelen en wintersporten in Tsjechië wisten we al. Maar wist je ook dat je onwijs goed kan fietsen in Tsjechië? De Eger fietsroute is hier het…

Misschien herken je het wel: je geniet van een mooie boswandeling, spot her en der een vogel en met een beetje geluk ook nog een hertje. Eenmaal thuis geniet je…

Misschien heb je er wel eens van gehoord? Freerunning. Een sport waarbij je de stad gebruikt als jouw speelveld. Tijdens het freerunnen is het de bedoeling dat je zo snel…

De kans is groot dat het woord Tekenencefalitis geen belletje doet rinkelen in jouw hoofd. Bij het woord TBE begint er hopelijk iets meer te dagen? Beide woorden staan namelijk…

Voor hiken is een goede conditie belangrijk. Wat we vaak vergeten is dat krachttraining ook essentieel is. Ga je bijvoorbeeld een berg beklimmen, dan ben je blij met krachtige been-…

Bergbeklimmen en Alpinisme is eigenlijk niets anders dan het beklimmen van bergen. Vaak bestaan hogere bergen uit rotsen, gletsjers, sneeuw en ijs. Het is dus niet altijd eenvoudig om de…

Allereerst wensen wij jou een very happy New Year toe! Verder is het vandaag dag 1 van de 366 dagen die 2020 telt. 2019 was een bijzonder jaar vol mooie…

Enorm veel mensen kijken er ieder jaar naar uit, de winter- en of zomervakantie. Lekker skiën, snowboarden, fietsen of hiken in de bergen. Super tof en we zijn met zijn…