Door de recente ontwikkelingen in Sri Lanka staat het land wellicht niet bovenaan jouw lijstje. Toch verdient Sri Lanka jouw aandacht. Zeker nu. Sri Lanka is een prachtig, groen en…
-
-
Herstellen na een grote inspanning van je lichaam is van groot belang. Door snel en goed te herstellen zul je jezelf klaarstomen voor je volgende activiteit. Voor een goed herstel…
-
Tijdens een uitdagende outdoor activiteit zal je veel energie van je lichaam vragen. Gedurende en na een fietstocht, hike of een klim wordt veel brandstof uit het lichaam verbruikt. Bij…
-
Misschien denk je weleens: “welk land op deze wereld is nog authentiek en niet bezaaid met toeristen?” Nou, daar heb ik het antwoord op. Colombia! Dit land heeft mij op…