Minister-president Rutte kondigde afgelopen maandag 14 december nieuwe corona-maatregelen aan. Er golden uiteraard al strenge regels met vrijwel élk land in de wereld op code oranje. Na de toespraak van Rutte…
NieuwsTipsWintersport
-
-
Iedere zomer ga ik naar hetzelfde kleine dorpje in Italië, Passignano Sul Trasimeno. Dit typisch Italiaanse dorpje ligt aan het prachtige meer van Trasimeno in Umbrië. Mijn familie komt hier…
-
Zuid-Amerika, het is een continent dat enorm tot de verbeelding spreekt. Van parelwitte stranden tot torenhoge bergen, toffe steden en epische hikes, Zuid-Amerika heeft het allemaal. Ook hikers komen zeker…
-
Backpackers zijn er in allerlei soorten en maten. Zelf zal je ongetwijfeld ook tot één of meer van die categorieën horen. Om een beetje duidelijkheid te scheppen worden in deze…
-
Een goede voorbereiding is het halve werk, dat geldt ook bij reizen. Voordat je in het vliegtuig stapt en aankomt in een vreemd land, is het handig om te weten…
-
Het coronavirus heeft al voor lange tijd een grote impact op de wereld. Daarom doen onderzoekers er alles aan om een coronavirusvaccin te ontwikkelen. Over de hele wereld lopen er…
-
De klimmers onder ons hebben er regelmatig mee te maken; magnesium poeder. In sporten als boulderen, klimmen, turnen en calisthenics wordt er vaak gebruik gemaakt van magnesium poeder. Dit is…
-
Kun jij je het moment herinneren dat je voor het eerst boven op een berg stond? Het uitzicht, de stilte, die overweldiging? Of misschien kan je er alleen een voorstelling…
-
Herstellen na een grote inspanning van je lichaam is van groot belang. Door snel en goed te herstellen zul je jezelf klaarstomen voor je volgende activiteit. Voor een goed herstel…
-
Tijdens een uitdagende outdoor activiteit zal je veel energie van je lichaam vragen. Gedurende en na een fietstocht, hike of een klim wordt veel brandstof uit het lichaam verbruikt. Bij…